یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوارض کمبود یک ویتامین و تاثیر آن در زیبایی پوست و مو توضیح داد.

یکی از ویژگی‌های بارز کشمش، داشتن انرژی بالا و چربی کم است که موجب شادابی و زیبایی، سلامت پوست می‌شود.

ویروس کرونا یا کروناویروس (coronavirus) با نام علمی «۲۰۱۹-nCoV» یک ویروس جدید و مرگبار است که به سرعت در حال انتشار بوده و در کمتر از دو ماه گذشته چند صد نفر را عمدتاً در چین به کام مرگ فرستاده است....

اگر انجام ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی دقیق برای شما مناسب نیست ، می توانید با این روش های به راحتی لاغر شوید.هیچ کس نباید ناراحت باشد از اینکه نمی تواند رژیم بگیرد .با تشکر از 10 روش لاغری که در مورد آنها صحبت خواهیم کرد ، می توانید به راحتی با اضافه وزن خود خداحافظی کنید....

محسن پویان، محقق وپژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: بامیه را می‌شود به صورت پخته میل کرد. این صیفی باعث لطیف شدن پوست می‌شود و برای رفع التهاب‌های مخاطی بدن هم بسیار مفید است ....

احساس شادی و خوشحالی تنها یکی از مواردی است که هورمون ها مسئول آن هستند و بسیاری از کارهایی که روزانه در زندگی خود انجام می دهید بر شرایط هورمون ها تاثیرگذار هستند.

ما در این مطلب توصیه‌های خوبی از متخصصان تغذیه برای مبارزه با اعتیاد به مواد غذایی برای شما جمع آوری کرده ایم. در بدن ما هورمون‌های خاصی وجود دارد که، همانطور که دانشمندان ثابت کرده اند، مسئول اعتیاد هستند....

اگر به دنبال تقویت عضلات هستید ، می خواهید غذاهای بیشتری با منیزیم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید با ما در این مطلب همراه باشید.

بروز ۹۳ درصد سرطان ها ناشی از عوامل رادیواکتیو، مواد شیمیایی در محیط زیست، نوع تغذیه، سیستم ضعیف ایمنی، سن و توارث است.

با قرار گرفتن در آستانه 40 سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود....