در طول وعده‌های غذایی گرسنه می‌شویم و ممکن است انتخاب‌هایی بکنیم که وزن ما را زیاد کند. می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند....

بررسی‌های انجام شده درباره این موضوع نشان می‌دهد استفاده از نخ دندان در کنار مسواک زدن منظم، احتمال خونریزی لثه‌ها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

امروزه ما در یک زمان بی سابقه ترس و انزوا زندگی می‌کنیم، یکی از عوارض ناامید کننده استرس عوارضی است که بر روی پوست ایجاد می کند.

مزاج بیشتر سبزی‌های خوردنی، گرم و خشک است اما تعدادی از آن ها مانند ترخون و تره گرمی بیشتری دارند. گرمی تره بسیار زیاد و در درجه سوم و خشکی آن در درجه دوم قرار دارد.

یکی از علتهای سکسکه زیاد آسیب یا تحریک عصب واگ یا اعصاب فرنی است

برخی از روزه‌داران در ماه رمضان دچار احساس تلخی در دهان می‌شوند که با چند توصیه‌ی ساده می‌توان این تلخی را تاحد زیادی بر طرف کرد.

شاید تعجب کنید که حتی غذاهای به ظاهر سالم می توانند به کلیه ها آسیب برسانند.

در مطالعات صورت گرفته متوجه شده‌‌ایم که ممکن است سیستم اعصاب مرکزی و محیطی نیز بر اثر این ویروس دچار آسیب شود.

هرچند تاکنون تحقیقات زیادی درباره فواید روزه داری در تقویت سلامت جسمانی انسان ها انجام شده اما امسال شرایط روزه داری بسیار متفاوت است، زیرا روزه داری با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می دهد....

اگر در شبکه های اجتماعی هشتگ #faceofdepression (به معنای چهره ی افسردگی) را جستجو کنید، صدها تصویر از افرادی شاد و خنده‌رو اما مبتلا به افسردگی خواهید دید.