19 January 2019 | ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

غذای اصلی/

کتلت حبوبات؛ مغذی آشپزی کنید

حبوبات را از شب قبل خیس کنید تا نفخ آن گرفته شود سپس آب آن را دور بریزید. حبوبات را با کمی آب و نمک روی حرارت ملایم بپزید تا کاملا نرم شود. سیب زمینی را آب پز کنید و پوست آن را بگیرید.

دسته‌بندی نشده بایگانی - پایگاه خبری تحلیلی ربیع