پوست و موی شما، اولین قسمت‌ها از بدن‌تان هستند که می‌توانند در معرض هوای آلوده قرار بگیرند. آلودگی هوا می‌تواند اثرات مخربی بر پوست و موی‌تان بگذارد، اما راهکار‌هایی وجود دارند که کمک می‌کنند از آسیب‌های جدی به این اندام‌ها جلوگیری کنید....

اگر سن‌تان از 20 سال گذشته اما هنوز قدر داشته‌هایتان را نمی‌دانید، مسئولیت رفتارهایتان را نمی‌پذیرید و ... خودتان را بالغ ندانید!

اگر در زندگی روزمره روی راه‌حل‌های که منافع طرفین را دربر بگیرد تفکرو تأمل کنید، و به نوعی بازی برنده-برنده باشد از رنجش و دلخوری فاصله خواهید گرفت و می‌توانید اختلاف نظرها را به تفاهم تبدیل کنید....

بطور کلی پوست افراد مختلف بر اساس مقدار چربی و ترشحات آن به چهار نوع تقسیم میشود: معمولی- چرب – خشک – مختلط.

وسواس شستشو به صورت رفتار یا فکری تکرار شونده است که فرد در کنترل آن ناتوان است و خودش هم رضایتی از آن ندارد.

یکی از مهم‌ترین پایه‌های سلامت جامعه بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، خواب مفید، مناسب و کافی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

اگر مجبور شده باشید که مدت طولانی با یک کودک یا نوجوان سر و کله بزنید می‌دانید عدم بلوغ عاطفی به چه معناست.

نان جزو اصلی‌ترین وعده‌های غذایی و تامین کننده اصلی انرژی روزانه هر فرد است بنابراین افراد در انتخاب نوع نان باید دقت کنند.

دانش آموزان در ایام امتحانات به نیروی بیشتری نیاز دارند؛ بنابراین باید مواد غذایی که باعث تامین انرژی می‌شود و از ارزش بالایی برخوردار است را مصرف کنند.

کاربران گوگل در سال ۲۰۱۹ سؤال‌های مرتبط با سلامتی زیادی را جست‌وجوی کرده‌اند. در این مطلب، ۱۰ سؤال نخست را بررسی می‌کنیم. شاید این‌ها سؤال شما نیز بوده باشند.