اگر نقاط تیره بر روی عنبیه چشم دیده شد نگران نشوید، زیرا سرطان نخواهد بود، اما می‌تواند نشان دهنده سایر مشکلات دیگری باشد.

مریم گلی یا کلپوره گیاهی است که خاصیت‌های فراوانی برای پوست، مو و سلامتی دارد.

به توصیه اکثر متخصصان علوم تغذیه و رژیم درمانی نوشیدن آب نیم ساعت پیش از غذا کمک زیادی به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری خواهد کرد.

آکنه یا جوش، مشکل شایعی است که افراد در هر سنی ممکن است با آن مواجه شوند. معمولا کسانی که با بروز آکنه، به ویژه در صورت‌ شان مواجه می شوند به دنبال راهی برای بهبود سریع آن هستند. ...

موی وزدار، خشک و بی جان همیشه یک مشکل شایع بوده است اما این معضل به زودی به پایان خواهد رسید.

گاهی برخی دانش آموزان بر اثر شوخی‌های کودکانه یا گوش ندادن به درس در محیط کلاس دچار برخی افسردگی‌ها یا سرخوشی‌های کوتاه مدت می‌شوند که به شدت می‌تواند برای سلامت روان مضر باشد،...

افراد مبتلا به بیماری های مزمن از جمله آسم، بیماری قلبی و بیماری مزمن انسدادی ریه باید مراقب سطح اکسیژن خون خود باشند اما درحقیقت، بسیاری از پزشکان کمبود سطح اکسیژن را تا زمانی که فرد نشانه هایی از بروز یک مشکل مانند تنگی نفس یا سینه درد نداشته باشد، اندازه گیری نمی کنند....

جراحی تنها برای افراد دارای چاقی و اضافه وزن بالا توصیه می‌شود و سایرین باید برای کاهش وزن از روش‌های غیرتهاجمی و تغییر سبک تغذیه پیروی کنند.

اینکه تصور کنید اگر صبحانه، ناهار یا شام خود را حذف می‌کنید و این کار باعث لاغری و تناسب اندام شما می‌شود، نه تنها اشتباه می‌کنید بلکه ممکن است بدن خود را نیز در معرض خطرهایی مشخص قرار دهید....

تقریباً همه ما اضطراب را به عنوان یک واکنش طبیعی به موقعیت‌های خاص احساس کرده‌ایم. اگر با استرس یا اضطراب مزمن زندگی می‌کنید، ممکن است بخش اعظم زندگی روزمره خود را در مدیریت آن با ابزار‌هایی مانند درمان، ذهن آگاهی، ورزش و راهکار‌های ضد اضطراب سپری کنید....